人生攻略日記

日々の自分の成長を残す

カラオケ屋にいく22

すべてジャンル 

意識【知識】行動で数だな

と人仲間と先生がカギ

 

どのジャンルも。22。

 

あとサービス経験だな

ここから場所知識で22.

習慣にしよう。

 

22ほんとにここからだな

 

相談。

 

お金時間エネルギーは

 

新書つまり知識

筋トレ 人

経験 知識

 

だ22。

 

 

 

出会うデート身体彼女結婚◎自信メンタル◎

まず、清潔感

ヘア トリートメントでサラサラ

まゆげは月1プロで週一土曜日

肌は食事と睡眠 水

 

筋トレ

ファッション

脱毛

 

で清潔感

 

ヘア

脱毛

ファッション

筋トレ

上記4つはここから意識的

にやっていく。

まず◎筋トレ◎

細すぎるなぜやる?

 

健康的

モテるため

頼れる

強い

男らしく

 

でもとりあえず

◎メンタル◎

 

 

22ここからだ22

22歳 ある程度 回復したら ●ネットビジネス●で大学院・資格●

 

朝起きて ●コーヒー● 音楽1回聞く 布団 

🔴記憶復習🔴耳と目 音声や動画 7回🔴

 

◎ストレッチ筋トレは大事◎

 

◎緊急ではないが重要◎

→毎日日々。22。

 

一日一回は相談

一日一回は知識言葉記憶

一日一回は恋愛の勉強

 

一日一回はフケタイム 

バランス。22.

 

◎毎日◎やる数◎の長期的継続

 積み重ねコツコツやる数継続で

 で変わる半年から1年

すべてジャンルここからだ。

 

22歳ここからだ。

 

意識で行動で

五感 手口足 パソコン 歩く ウォーキング

で人に相談

 

毎日日々

意識行動数

長期的継続   

 

ここからだ22