２２ここからだ２２

２２歳　ある程度　回復したら　●ネットビジネス●で大学院・資格●

朝起きて　●コーヒー●　音楽1回聞く　布団　

🔴記憶復習🔴耳と目　音声や動画　７回🔴

◎ストレッチ筋トレは大事◎

◎緊急ではないが重要◎

→毎日日々。２２。

一日一回は相談

一日一回は知識言葉記憶

一日一回は恋愛の勉強

一日一回はフケタイム　

バランス。２２．

◎毎日◎やる数◎の長期的継続

　積み重ねコツコツやる数継続で

　で変わる半年から１年

すべてジャンルここからだ。

２２歳ここからだ。

意識で行動で

五感　手口足　パソコン　歩く　ウォーキング

で人に相談

毎日日々

意識行動数

長期的継続　　　

ここからだ２２