日記 瞑想 人に相談 意識的に相談 今と未来 ２２旅→田舎都会日本海外世界 で●人●場所●知識→目標２２ 雑誌 新聞 ドラマ アニメ マンガ 映画館 イベント 月１でも１年に いっかい でも目標 メリハリ バランスだな 意識で時間 や日常をダイゴ 最高真似る